BERITA - mediakosmo.blogdetik.com -
Mengumpat di jalan penuh emosi, membanting telepon atau meneriaki orang lain, bisa saja terjadi pada Anda saat tak amarah sudah tak tertahankan. Hal ini sebaiknya harus dikurangi atau dihindari.
Bukan hanya karena saat ini bulan Ramadan tetapi juga karena Anda harus bisa menguasai emosi. Tentunya agar tidak merugikan diri sendiri dan menyakiti orang lain. Menurut Raymond W. Novaco, PhD, dariLihat Sumbernya
Cara Mengendalikan Amarah. Cara Mudah Untuk Meredam Amarah. Mungkin meningkatkan kesabaran kita saat berpuasa bukan hal yang mudah. Atau mungkin kita lebih mudah tersulut amarah ketimbang bersabar dalam menghadapi suatu masalah. Tapi, marah itu adalah hal
Saat Anda merasa amarah mulai mengambil alih, hanya dengan mencoba bersantai Anda dapat mengalihkan berbagai perasaan-perasaan negatif. Ini tidak berarti bahwa Anda harus mengabaikan perasaan-perasaan Anda, namun mengambil langkah mundur dan lihat situasi
Bila seseorang belum terkena osteoporosis, maka dapat dilakukan pencegahan yaitu dengan cara:
1. Asupan kalsium
2. Sumber kalsium makanan
3. Tambahan suplementasi kalsium
4. Hindari merokok
5. Hindari minum alkohol
6. Olah raga dan tetap aktif
Sobar netter terkasih, Anda suka marah-marah? Temperamen anda tinggi? atau anda dibenci teman karena suka ngamuk-ngamuk dan marah-marah? Sebaiknya simak dulu tips 10 tips dan trik mengendalikan amarah berikut. Semoga berbagai masalah amrah anda bisa hilan
Lihat Sumbernya
lintasteknologi
